فئة الدعم

راتاتوي اليقطين والحمص ، البلسمي
الدعم

راتاتوي اليقطين والحمص ، البلسمي

إليكم وصفة راتاتوي معاد النظر فيها ، مع اليقطين والحمص بنكهة الخل البلسمي. مرافقة مثالية للحوم والأسماك.وقت التحضير: 15 دقيقة وقت الطهي: 20 دقيقة وصفة لأربعة أشخاص: 400 غرام من اليقطين بصل أحمر 380 غرام من الطماطم الكاملة المعلبة 200 غرام من الحمص المطبوخ مسبقًا في الخزانة 2 ملعقة كبيرة.

إقرأ المزيد

الدعم

كسكس الخضار: طازج ولذيذ

هذه وصفة مليئة بالنضارة والخفة مع هذا الكسكس من الخضروات الربيعية. المكونات لـ 4 أشخاص: 1 كجم من الكسكس الناعم 1 لتر من مرق الدجاج 120 جرام من الزبدة 200 جرام من البازلاء 200 جرام من الفاصوليا 8 هليون أبيض 8 هليون أخضر 4 جزر مع خضار 4 لفت بالملح والفلفل المطحون الطازج الكمون الكسكس الربيعي مع الخضار الصغيرة للسميد: - يوضع السميد الكسكس الناعم في طبق مجوف كبير.
إقرأ المزيد
الدعم

فتات خضار صغير

هذه وصفة فتات لذيذة بالخضروات الصغيرة والبروكلي والشمر والجزر. اقرأ أيضًا: فوائد ومزايا القرنبيط نبات الشمر فوائد ومزايا الجزر تنفتح مع الخضار الصغيرة - ابشر الميموليت.
إقرأ المزيد
الدعم

فتاتان ملفوف ، ميموليت وشوفان

الكرنب المملح مع اثنين من الكرنب ، الميموليت والشوفان وصفة أصلية لأنها لذيذة يجب أن تفاجئ وتسعد أكثر من واحدة ... وقت التحضير: 20 دقيقة وقت الطهي: 30 دقيقة المكونات لـ 4 أشخاص: 1 قرنبيط صغير 1 / 2 بروكلي 80 غرام ميموليت 50 غرام نخالة شوفان عضوي 50 غرام دقيق 60 غرام زبدة ملح وفلفل مطحون طازج وصفة مع قطعتين ملفوف وميموليت وشوفان سخني قدر كبير من الماء المملح
إقرأ المزيد
الدعم

هريس الجزر: ناعم وسلس

الجزر عبارة عن خضار يمكن طهيه بشكل مثالي كهرس ، خاصة لمرافقة الدواجن ومكونات اللعبة لـ 4 أشخاص: 500 جرام من الجزر 1 بطاطس مهروسة 25 جرام من الزبدة 20 سنتيلتر من القشدة الحامضة ملح وفلفل سهل وسريع التحضير ، ها هي الوصفة وصفة هريس الجزر وصفة هريس الجزر سهلة وسريعة التحضير والنتيجة لذيذة حقًا!
إقرأ المزيد